Mình bầu 25w ăn rau uốnh nước đầy đủ nhưng vẫn bị bón, có thuốc gì giúp cải thiện táo bón ở bầu k ạ

Kêu bs kê sắt và canxi hữu cơ cho mom ạ. Đỡ táo hơn loại vô cơ. Với ăn thêm những món nhuận tràng như đu đủ, thanh long, rong biển, rau lang…