Tips tak sangkut gdm

Hi, kalau macam saya memang sec pregnancy ni tak berapa selera makan. So alang2 tu saya elakkan makan & minuman manis2, nasi pun saya tak selera makan. Kebanyakkan masa saya makan wrap, saya masak ayam/udang tu mengikut apa yang saya nak pastu letak salad. Tu je saya makan sebab takde selera makan. Kalau teringin nak makan manis/minum pun kongsi dengan suami tapi makan satu /dua suap je. Banyakkan minum air masak. Tu jelah saya buat. Alhamdulillah tak sangkut kali ni.

amalkan minum air barli tanpa gula dgn air limau suam tanpa gula