KULIT KERING

Untuk elak kulit kering, anda boleh mengamalkan beberapa langkah mudah seperti berikut: 1. Minum air yang mencukupi setiap hari untuk memastikan tubuh anda tidak kekurangan hidrasi. 2. Mandi dengan air suam dan gunakan sabun yang lembut dan tidak mengeringkan kulit. 3. Gunakan losyen atau krim pelembap selepas mandi, terutama pada bahagian-bahagian yang cenderung menjadi kering. 4. Hindari pendedahan yang terlalu lama kepada udara panas atau kering. 5. Amalkan pemakanan yang seimbang dengan mengandungi makanan yang tinggi omega-3 dan lemak sehat untuk meningkatkan kesihatan kulit dari dalam. Dengan mengamalkan langkah-langkah tersebut, ia dapat membantu mengelakkan kulit daripada menjadi kering dan mencegah daripada jadi bersisik. Jaga kelembapan kulit secara berkala adalah penting untuk kesihatan kulit secara keseluruhan. https://invl.io/cll7hzz