Milk booster

Wa'alaikumassalam mama! Jangan risau, normal je belum keluar air susu at 32 weeks, kebanyakan mama baru akan keluar after delivery, so don't stress ye. Aku suggest korang focus dulu kat proper latch dan frequent feeding selepas baby born, sebab yang tu lagi penting daripada supplement; air susu akan flow naturally kalau baby suck dengan betul dan kerap. Untuk booster, aku sendiri makan oats, barley, fenugreek, dan minum banyak air, some mama swear by milo and dates too, tapi honestly yang terpenting ialah nutrition overall dan rest yang cukup, especially dalam first few weeks postpartum. Better check dengan doktor atau lactation consultant korang closer to delivery date, sebab dorang boleh guide yang mana bagus untuk situation korang specifically, okay? You're gonna do great mama!

32 weeks mcm awal lgi je nk kluar susu. haha.. xyah risau sis. baby keluar je terus je sua tek. hisapan baby tu akan trigger pengeluaran susu. kalau sis risau, masuk 8 bln lebih blh minta husband tlg hisap untuk trigger susu untuk keluar. sy dulu mkn dried seaweed buat jadi sup. bby jadi bambam minum susu 😁.