Kemurungan atau Stress?

Assalamualaikum.. Dlm ni ada x yg sma mcm saya,, kdang" mnangis tiba" kdang menghayal, kdgmcm rsa xda smngat hidup langsung.. Agak" sya trlmpau stress ka? Kdg trpikir juga nak t*kam diri sendiri.. Tgok cermin pun prsan mcm muka" ptus harapan hdup..sbnrnya x taw ni kemurungan ka atau da sakit mental..Btw sya ada anak 2 org 6&5 thn dn sdg mngndng.. Ekonomi x pyh tnya mmg serabut truk..Agak" mcm mna sya bole tenangkn pikiran ya.. Skg da 31w xpi brg bby langsung xda beli .. Mcm xda smngat je.. #ingintahu #pleasehelp