Susu hamil yg bagus

Assalamualaikum bunda mau tanya donk aku skrg lagi hamil memasuki week 7,susu hamil yg bagus apa ya soal nya bingung mau beli merk apa.. Skrg aku sdh mulai pusing, mual" dan gak enak badan.. Tidur miring kiri miring kanan salah,, makann mau nya yg pedas" trus... Share pengalaman nya ya bunda2.mksh