tangan kesemutan dan kaki bengkak

ass bun.. mau tanya.. disini ada yang lagi hamil jalan 9 bulan gak? trus tangan slalu kesemutan dan suka gak bisa angkat berat dan gak bisa mengepal kalo bangun tidur, jari jari tangan rasanya sakit dan lemas untuk melakukan banyak hal. kaki pun jadi bengkak klo sering jalan, dan berdiri. kira kira kalo bawaan hamil kaya gini normal gak? cara menghilangkan keluhan itu gimana? sharing dong bun, makasiiihhhh:)