natalac capsule ilang beses sa isang araw? ok po ba? effective?

Hi mama! Natalac is typically 1-2 capsules twice daily, but honestly ang best talaga is to check the packaging or ask your OB/midwife kasi depende sa brand at formulation, at baka may adjustments pa based sa iyong situation, some of my mum friends found it helpful for milk supply, pero iba-iba talaga ang resulta sa bawat mama, so mas safe na makonsulta mo ang doctor mo para ma-confirm ang tamang dosage para sa iyo.