Ay alam ko yan! Marami sa amin ang nakakaranas ng nausea pagkatapos ng obimin, kaya hindi ka lang, honestly, mas common pa yan kaysa sa akala mo, lalo na sa first trimester when your body's adjusting sa pregnancy hormones. Minsan talaga ang vitamins (especially kung iron-heavy sila or taken on an empty stomach) ay nakakapag-trigger ng nausea, so try taking it with food or right before bedtime para mas manageable, at kung tulog lang ang comfort mo ngayon, okay lang yan, kailangan mo ng rest, especially kung wala kang bleeding ngayong pregnancy na yan, salamat God na! But if the nausea gets worse or you're really struggling, check with your OB kung pwede maybe swap to a different prenatal vitamin or adjust the timing, kasi may ibang brands din na mas gentle sa stomach, one of my mum friends switched formulas at natuwa siya ng difference.
Đọc thêm
