pangangati pagkatapos manganak

Hi ask ko lang sino nakaranas ng ganito ? Last week nanganak ako then pag kauwi ko sa bahay nangati nako and until now kung tutuusin buong katawan sya diko alam kung ano or ano nakain ko kse ang alam kong allergy ako sa mga hipon kaya di ako kumakain . Anyone po na may alam or marerecommend na sabon