Insomnia at 31 weeks

Hi. Anyone nakaka experience ng insomnia mga 5 days nakong di makatulog sa gabi, bumbawi ako sa umaga kaso 4-5 hours lang plus masakit tlga ulo pag puyat. Anu ginawa nyo? Huhu

Alyszah Zarrah

Preggers

1 Trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

Mommy, may mga buntis din pong nakakaranas ng hirap matulog lalo na habang lumalaki na ang tiyan. 😊 Try po ng relaxing routine bago matulog, iwas muna sa kape, at kung tuloy-tuloy ang hirap matulog pwede rin i-share sa OB.

Home Birthclub: Nobyembre 2024 anyone nakaka experience ng insomnia mga 5 days nakong di makatulog sa gabi b