Gestational diabetes

momshie hinahaluan ko po yung rice ng corn grits kasi mababa daw glycemic index ng corn grits rich in fiber din at b complex...mejo nakakapanibago lng ang lasa pero so far tuwing nag che-check ako ng sugar di naman po tumaas... pinapa control din kasi ni ob ang blood sugar ko dahil tumaas noon ang aking FBS at nasa lahi ang diabetes... yung merienda ko naman mostly pipino, carrots, piece of high fiber bread.. walang softdrinks..minsan ice tea hehe