Help a first time mom out lol

problema ng buntis ang constipation sa dami ng vitamins na ini inom nten. pero ako i exert effort on what I eat these days. i made sure meron akong greens at other veggies kse pag carnivore ka wala tigas tlga ng jebs mo jan. gulay is the key and lots of water. jan plang hndi kna mahirapan mag dumi. just incase na hirap pdin sbe ng ob ko suppository na agad para kung tlagang di mo keri ilabas. mahirap sobrang ihi nkka bleeding din daw kse un