Sipon with Bahing
Hello, ano usually na ginagawa nyo to lessen your sipon? may kasamang bahing kasi yung sakin and hindi ba nakaka apekto sa baby yon? Super hirap kasi matulog kapag barado ang kabilang ilong. Btw, I'm 9W5D.
Mama, congestion during pregnancy is tough talaga, especially with the bahing on top! A few of us tried steam inhalation (kahit parang simpleng lagay ng hot water sa tabo and inhale), saline nasal drops, at extra pillows para mas elevated ang head habang natutulog, tumutulong talaga para respirable ka ng konti at makatulog. Hindi nakakasama sa baby ang sipon mismo, pero mas safe kung hindi ka mag-take ng strong meds without checking with your OB muna, kaya i-mention mo na sa next visit para may ma-recommend siya na pregnancy-safe para sa bahing at congestion. Laking tulong talaga yung humidifier rin dito sa amin, plus frequent gargling with salt water, matry mo na rin!
Đọc thêm