Constipated

Ano po pwede inumin o kainin , hirap makadumi 33weeks preg?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Aw, ganyan talaga sa last trimester, ang baby ay tumatagal sa digestive tract mo! Try mo ang prunes or prune juice (super effective talaga, a few of us swear by it), and drink lots of water, basta steady lang, hindi isang gulp lang. Oatmeal, papaya, at leafy greens din ay tumutulong, plus movement like walking helps. But since you're already 33 weeks, better check with your OB para sure kung safe ang any laxatives or supplements para sa inyo, kasi may mga ganitong time na kailangan careful lang with meds. Kapit lang, almost there na!

Đọc thêm