Bumalik sa 1 cm

Ano po kaya magandang gawin para hindi na bumalik sa 1cm? 39 weeks and 5 days na ako huhu Nag 2 to 3 cm na po ako nung nakaraan eh Tapos ngayong nag 1cm mas madalas na yung sakit pero 1cm parin Nakakafrustrate na po