First 6 months old

Ang isang magandang paraan upang simulan ang pagpapakain sa isang 6 buwang gulang na sanggol ay sa pamamagitan ng pag-introduce ng puronged or mashed na pagkain. Maaari mong simulan sa mga puronged na gulay tulad ng carrots, squash, patatas, o mga prutas tulad ng saging o mansanas. Mahalaga rin na tiyakin na malambot at madaling matunaw ang mga pagkain na iniaalok mo sa iyong sanggol. Mahalaga ring bantayan ang reaksyon ng iyong sanggol sa bagong pagkain at magpatuloy sa breastfeeding o formula feeding upang mapunan ang mga pangangailangan nila sa nutrisyon. https://invl.io/cll7hw5

avocado, isa sa highly recommended 1st foods