Nausea relief

ako po ngayong mag 12weeks lang ako saka lang mejo umokay ung pagkain ko lately kc lahat ng kainin ko sinusuka ko lang .., ginawa ko umiinom ako ng isang basong tubig sa umaga pag wala pang laman tiyan ko tapos sabay ko isusuka kc sumasama sa suka yung madilaw at green na parang acid kc maasim simula ng ginawa ko yung umayos na pakiramdam ko hindi na ko nagsusuka try mo lang baka okay din sayo

Ako naman po kapag alam kong masuuska ako , inaamoy ko po yung bicks / bix ko.. para malamig sa ilong.. tapos hindi na masyado masusuka pero minsan naman bigla bigla nalang ako masusuka kapag hindi ko napigilan

Ako umaamoy lang ako ng mabangong amoy medyo nawawala sya. Pero may times may maamoy ako na di ko gusto nasusuka na ko agad. No choice kaya minsan wala rin ako gana kumaen 😭

mag Ice candy or icecream ka mii, yna po advice ng OB ko

nausecare capsule & morning sickness wrist bands