ano pong ginagawa nyo pag sobrang sakit ng balakang papuntang tagiliran nyo po? 20weeks pregnant npo

Ay alam ko yan, napaka-uncomfortable talaga lalo na sa second trimester! Sa amin, ang aming OB always says it's round ligament pain na normal lang sa pregnancy, pero definitely mention it sa next checkup mo para sure lang, sometimes kailangan ng adjusted positions or stretches na ibibigay niya. A few of us moms din try prenatal pillows (yung full body kind) para sa side sleeping, at honestly sobrang tulong sa balakang pain, plus ang warm compress helps din pero not too hot ha. Get checked with your doctor lang to make sure it's nothing serious, kaya mo yan mama!