Any tips about Constipation

Ako lang ba yung lumala ang constipation simula nung niresetahan ng Ferrous, multivitamin and calcium ng ob? As in sobrang hirap mag poop and medyo nag ooverthink nako kase twice ng color black... btw I'm 14 weeks preggy... Baka may tips kayo dyan, especially kung may naka experience din ng ganto

6 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Black color of feces is normal, it indicates na iniinom mo talaga ang mga pre-natal vitamins mo. Try to drink lots of water everyday, and eat fiber rich foods, to help sa bowel movement.

normal po yung black na poops tapos more water lng po for constipation . ako pinastop muna ng OB kasi di ko talaga kaya uminum ng ferrous nasusuka ako after ko uminum .

sb ng Ob ko 2 hrs before meal ang ferrous pra hnd mpnta sa food ung vit reason bkit black and mtigas poops.

Thành viên VIP

Normal po iyon maam kasi po dahil iyon sa prenatal vitamins, try to drink prune juice.

same tayo constipated ako masyado simula nung uminom nman ako ng ferrous.

same mi hirap di ako poop now 😁