hi

Di nga ako dumumi ng 4days ehh, di naman ako nagpo-problema😂

Normal yan Gawa sa mga vitamins at gamot na iniinom natin.

more watee intake and fiber rich foods po ang kainin

i feel you sis..ganyan din ako now..

eat food rich in fiber po.. mga fruits and veggies.

More on fiber..madadahon na pagkaen at masasabaw.

Kain po ng papaya at inom lang ng madaming tubig

Drink plenty of water po lage and eat Fiber..

i feel you😂😂 34 week nku nyeta

Prune juice and ripe papaya 🥰