Pertanyaan Sebagai Ibu Baru. Mummies boleh advice tak apa yg penting bagi ibu yg mengandung 4 minggu

jangan angkat berat kalau bersama suami jgn ganas2 jangan makan makanan y tajam jangan makan pedas banyakkan ambil sayur2 an banyakkan berehat jgn lasak2 jangan stress2

1st trimester kena jaga elok2 Jaga makan Jaga diri Mental fizikal