Mataas parin sugar ko 😔

Any advice po hindi na po ako masyado nakain ng rice tapos hindi na din ako nakain ng sweets, no sugar na din na tinapay kinakain ko pero ito parin po result #firsttimemom

Daniella Nicole

pregnant

3 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Water lang po dapat ang iniinom niyo, wala muna kahit anong ibang drinks. Then lessen ang carbs. Mag-brown rice & wheat bread. Magprepare din po kayo ng snacks na sugarfree like sliced carrots/cucumbers para hindi po kayo matetempt sa mga biscuit.

Daniella Nicole

pregnant

2y trước

hindi na po ako nakain ng sweets or nainom ng kahit anu po matamis siguro po sa white rice pero konti lang kinakain ko po

Brown rice po nlng po and wheat bread. Bumawi nlng po ulam like fish, un sabi ng endocrinologist ko. Avoid nlng dn po ng oily and fried na mga ulam. Fatty foods po nagcacause dn ng pagtaas ng sugar according to my endo.

1 nhận xét khác

Vô danh

2y trước

Try nyo po steamed nlng..avoid na po fried and oily foods. Recently lagi lang po steamed cauliflower at broccoli ulam ko, minsan steamed tilapia. Ganon tlga momsh, tiis muna..para healthy. Healthy mommy, healthy baby! God bless our pregnancy journey.❤️🙏🏻

Try nyo po wag na talaga mag rice. Ganyan din ako last month. Nung tinanggal ko na ung rice. Never na sya tumaas.

Home Birthclub: Marso 2023 advice po hindi na po ako masyado nakain ng rice tapos hindi na din ako nakain