VOMITING & NAUSEA

saya dulu awal2 trimester mcm awak, x boleh makan nasi langsung. Dr kata time tu makan je apa yg boleh asalkan kita ada tenaga daripada x makan langsung lagi teruk, so saya makan je apa2 yg boleh telan, makan subway, burger, pizza, roti, mee sup, bihun sup, apa2 je lah, kiranya time tu mcm try n error je makan hahaha. Masuk 2nd trimester, alhamdulillah dah okay, dah boleh makan makanan berkhasiat dan balance. InsyaAllah biasalah tu sis alahan, just jgn skip folic acid or any vitamin yg KK bagi k.