saya makan waktu malam sebelum tido.. gapkan atleast 2 jam lepas makan malam n then terus tido.. kdg2 tu rasa jugak nk muntah sebab kita tak immediately boleh tido kan kalau dh baring pun tp so far boleh dikawal lah buat2 malas nk layan perasaan muntah tu lama2 tertido.. kalau makan pagi tu mmg tak boleh kawal muntahnya mmg terkeluar terus walau dh tahan.. cara lain boleh minum dgn air jus buah ke sunquick ke mcm nurse sy suggest tapi bg saya tak menjadi cara tu still muntah jugak n lg rasa pelik bila muntah tu rasa karat dgn jus 😵💫
Đọc thêm