Constipation / sembelit

Ada sesiapa pernah ada pengalaman constipation sepanjang hamil? Macam susah nak buang air besar, kalau boleh pun mesti kena teran sikit sikit. Saya perasan saya takda tenaga pun untuk teran air besar. Ini ada kaitan dgn tenaga untuk teran bila bersalin nanti tak? Just wondering. Thanks