Suggestions for Snack/Quick Bite for Pregnant Mum

Ada sesiapa boleh suggestkan makanan ringan atau quick bite yang boleh pregnant mom makan tak? Baru 7 weeks pregnant, tapi berat turun sebab tak kerap makan. Masalahnya, bila makan --> muntah, or apa yang saya nak makan, jadi tak kena dekat tekak wpun tu fav food saya. Penat la asyik makan buah jambu potong je 🫠