Pening kepala
Ada ke geng alahan mual+pening kepala pusing² rasa Bangun pagi kuat peningnya, tidur kejap tgh hari Petang ni rasa jugak berat kepala tapi tak teruk macam pagi tadi Nak jaga toddler dgn anak 1y lagi Allahh berat nya rasa Meh kongsi semangat korang
Hai mama, aku faham sangat, pening kepala dengan toddler dan baby tu memang jadi double trouble, apalagi tengah nausea lagi. Kuat pagi tu boleh jadi sign kau kurang air or tidur tak cukup, especially dengan anak dua yang demanding; try minum air banyak-banyak ye, atau makan sikit-sikit frequently supaya gula darah stabil. Kalau terus berlanjut atau makin teruk, better check dengan doktor cepat, sebab ada kemungkinan macam anemia atau blood pressure issue yang perlu ditonton. Dalam masa ni, ampunkan diri sendiri je, tak perlu perfect, rehat bila boleh, dan jangan segan nak mintak husband atau family tolong jaga anak sebab kesihatan mama pun penting. You're doing amazing, mama, hang in there, okay?
Đọc thêmSama dgn sy. Pening2 juga siang hari. Ptg ke malam mula kembung perut…
