Normal lang poba na pag may nakain ka tulad ng dalanghita sumakit kasi tiyan ko . tapos utot ng utot

Ay oo, ganyan talaga ang pregnancy digestion, lalo na ngayon na seven weeks ka pa lang at ang body mo ay adjusting pa sa lahat ng hormones! A few of us noticed na ang citrus fruits like dalanghita ay nakakaabang ng tyan dahil acidic, kaya minsan humihinto kami sa ganyan or nag-eat ng smaller portions instead. Kung gusto mo talaga ng vitamins, try mo na lang ang mas gentle na fruits muna like bananas o papaya, at stay hydrated lagi para hindi ka bloated.