First trimester
5 weeks 3 days, bangun pagi perut minta makanan. Tahap lapar dia takleh tunggu pastu baru bediri prepare makanan kite dah mengah pastu makan pun kite rasa penat. Ni normal ke?
Hai mama, normal je tu lah, especially early pregnancy masa metabolism kamu sedang berubah-ubah! Perut memang akan demand makanan terus-menerus sebab baby tu kecil tapi definitely kena energy, so morning sickness mixed dengan extreme hunger tu biasa je. Apa yang boleh kamu try: simpan snacks di tepi katil (biscuits, nuts, fruit) so kamu makan sikit-sikit lepas bangun before standing up, pastu prepare main meal, camni boleh stabilise energy kamu lebih awal dan tak mengah sangat lepas bangun. Yang penat tu memang pregnancy tu labour intensive lah, so relax je, makan when kamu lapar, and better check dengan doktor ye kalau rasa macam something's off atau perut tak boleh terima apa-apa ke!
Đọc thêmye normal.