ขาชา 37 สัปดาห์

ขาชาตอนท้องแก่ขนาดนี้ปกติมากค่ะ เพราะน้ำหนักลูกกดทับประสาทและหลอดเลือด แต่ถ้าเรื้อรังหรือเจ็บด้วยก็ควรบอกหมอคุณตรวจดู เพื่อเกรงว่าเป็นอาการของภาวะแน่นท่อสายน้ำ (gestational diabetes) หรือส่วนอื่นค่ะ เพื่อบรรเทาสักหน่อย เพื่อนๆ ของฉันลองยก ขาขึ้นนอน สมาธิสั้นๆ และหลีกเลี่ยงการยืนนานๆ เห็นว่าช่วยได้ค่ะ พยายามไม่นั่งเว่อร์หน้าตัวตั้งนาน ๆ แล้วลองนวดเบาๆ ก็ช่วยบ้าง