ปวดก้นกบ

36+5ปวดก้นกบมากๆคุณแม่ท่านอื่นเป็นกันมั้ยตอนท้องแก่ใกล้เกิดพอมีวิธีที่ทำให้ทุเลาลงบ้างมั้ยเดินขาเป๋เลย?