แน่นหน้าอก

35สัปดาห์เวลานอนชอบมีอาการแน่นหน้าอกหายใจไม่ค่อยโล่งนอนไม่ได้เลยค่ะ #พอจะมีวิธีแนะนำไหมค่ะ