ปวดบริเวรขาหนีบ

เราเคยเป็นครั้งนึง พยบ.บอกว่าเป็นเพราะอายุครรภ์มากขึ้นเลยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี ให้แม่นอนยกขาสูงหรือเอาเท้าแช่น้ำอุ่นเพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือดถ้าปวดไม่หายสามารถกินยาพาราได้หรือถ้าปวดมากทำยังไงก็ไม่หายให้ไปหาหมอค่ะ