ปวดลาหลังถึงต้นคอ

คุณแม่ 32 วีคแล้วไม่ควรนอนหงายค่ะเพราะน้ำหนักมดลูกกับตัวน้องใหญ่ขึ้นทำให้แม่แน่นหน้าอกอยู่แล้วค่ะนอนตะแคงบ่อยๆนะคะ