มีใครปวดกกก้นช่วงสะโพกบ้างไหมคะ แนะนำการบรรเทาอาการหน่อยค่ะแม่ๆ

เป็นอาการปกติค่ะ ยิ่งใกล้คลอดยิ่งปวดจนน้ำตาไหล แทบไม่อยากลุกไปไหน บรรเทาอาการได้แค่ยาพาราแค่ 1 เม็ดเท่านั้นค่ะ