28 วีคน้ำหนักไม่ขึ้นเลย แถมแพ้อยู่เลย

28 วีคแล้วน้ำหนักไม่ขึ้นเลยจ้า ไม่ขึ้นสักขีดเลย ยังแพ้อยู่ กินยาก็แล้ว มีใครมีเคล็ดลับดีๆแนะนำหน่อยคะ แม่เหนื่อยมาก อยากกิน กินลงไปก็ดันออก ??