27w น้องนน.เท่าไหร่กันบ้างค่ะแม่

27w น้องนน.เท่าไหร่กันบ้างค่ะแม่ จะควบคุมนน.ตัวเองยังไง ไม่ให้ขึ้นเยอะ ลดของหวาน ทอด ลดข้าวแล้ว ตรวจน้ำตาลรอบแรกแล้วไม่ผ่าน