normal ke kalau sakit pinggang rasa mcm ada benda nak meletup tp tkda pun.sakit sgt kalau berjalan

Sakit pinggang masa second trimester ni memang sangat common, dear, especially bila uterus dah mula membesar dan menekan kawasan pelvis dan lower back, ramai mummies yang saya kenal pun lalui benda yang sama. Someone in my mum group mentioned that berjalan dengan posture yang betul, guna pillow untuk support pinggang masa tidur, dan buat stretching ringan boleh tolong kurangkan sikit rasa sakit tu. Tapi kalau rasa macam "nak meletup" dan sangat sakit sampai susah nak berjalan, ia mungkin berkaitan dengan pelvic girdle pain which boleh jadi quite intense untuk sesetengah mummies, so jangan tahan sorang-sorang ye. Mommies, ini semua hanya perkongsian pengalaman sahaja, please do check with your doctor or specialist untuk pastikan semuanya okay dan dapat rawatan yang sesuai untuk anda. Semoga cepat pulih dan sihat selalu!