Kinakapos sa Hininga

Totoo yan, mama, 21 weeks pa lang pero ang baby ay lumalaki na talaga at nagsisikip sa lungs mo, kaya kahit light activity parang marathon na. Subukan mo mag-slow down sa conversations, take breaks, at mag-practice ng deep breathing, tumutulong talaga yan, hindi lang sa oxygen pero sa anxiety din. But since shortness of breath can sometimes be a sign na kailangan i-check (like anemia or thyroid stuff), better mention it sa OB mo sa next visit para ma-rule out anything else at ma-ease mo ang mind.