ขอวิธีดูแลตัวเองหน่อยค่ะ

ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อน ทำจิตใจให้แจ่มใส ดูหนัง ฟังเพลงที่ชอบ เข้า กูเกิ้ล หาข้อมูล การเลี้ยงลูก บลาๆ จ้า