Pagkahilo sa umaga.. 🤦🏼‍♀️

Question

1st time ko mahilo ngyon araw simula ng positive ako sa PT. Ko.. grabee para akong matutumba .. inuuna ko kasi inumin folic acid calcium plus and progesterone.. hindi pa ko nakain nyan.. pag gising ko tlga yan agad.. tpos uminom lng ako ng vitamilk na.. need ko kasi ng SOYA milk.. dhil APAS ako.. Cat.1 &5 po ako.. normal ba ito? Tpos tinulog ko sya pag gising ko ngutom na ko at ang skit ng balakang ko.. kumain ako now ng apple.. at humingang kumakain.. haist.. inuuna ko plagi fruits bago ako mg rice meal sa umaga.. nabasa ko lng sya na mas ok kainin ang fruits bago kumain ng heavy meal para mas ma absorb ung vitamins.. share lang my experience and worried today.. thank you po sa ssagot and mg share din.. #apaspregnancy

Maria Reyes Garcia · Answer

Alam ko yan, mama! Morning sickness + dizziness pa, napakahirap talaga lalo na pag kailangan mo ng soya milk dahil sa APAS mo, a few of us pregnant moms with allergies din ang struggle na yan, parang double trouble. Pero seryoso, dapat talaga sabihin mo to sa OB mo ngayong next checkup mo kasi ang dizziness especially pag gising pa lang, dapat ma-check if it's just normal morning sickness or kailangan mag-adjust ng prenatal vitamins or timing nila, basta sabi ng kaibigan ko na APAS din, nagpa-adjust siya ng timing ng meds niya at kumain ng snack before tulog, tumulong daw ng kaunti. Kumain ka talaga of something nang mabilis pag gising mo bago mag-vitamins, hindi lang fruits, like a small protein or carb para may foundation sa tyan mo, at para safe ka rin lalo na pag may dizziness. Hugs mama, medyo mahirap ang first trimester lalo na naka-APAS pero dadaan rin yan!

Đọc thêm