Bawal ba maligo sa dagat ang buntis?

Ay, congrats sa buntis, mama! Honestly, okay lang mag-swim or maligo sa dagat habang pregnant, pero depende talaga sa condition mo, kung walang complications at okay ang amniotic fluid mo, most of us mga pregnant friends ko ay nag-enjoy pa rin ng beach, lalo na during the second trimester when naka-stable na. Best talaga na i-clear mo muna with your OB sa next check-up mo para sure, especially kung may health concerns ka or kung risky pregnancy, kasi sila ang makakaalam ng situation mo ng husto.