น้ำตาลสูง

แม่ๆๆบ้านไหนตรวจน้ำตาลแล้วน้ำตาลสูงบ้างคะเสียงต่อการเป็นโรคเบาหวานอ่ะค่ะแล้วควรกินอะไรเผื่อควบคุมน้ำตาลค่ะ