นอนไม่หลับ

แม่ๆเป็นกันไหมคะ อาการนอนไม่หลับ ตอนนี้ท้องได้7เดือนแล้วคะ ยิ่งท้องโตยิ่งนอนไม่หลับ ไม่รู้ว่ามีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ ขอคำแนะนำหน่อยคะ ท้องแรกคะ ขอบคุณคะ