แนะนำวิธีงดนมมื้อดึก

แม่ๆมีวิธีงดมื้อดึกลูก ยังไงบ้างคะ ตอนนี้ลูก 10 เดือนกว่าค่ะ น้องกินเต้าค่ะ ขอบคุณค่ะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #เเม่มือใหม่ค่ะ #ลูกคนแรกคะ