ตั้งครรภ์

แม่ๆมีวิธีกินยังไงให้น้ำหนักขึ้นบ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ พอดีน้ำหนักน้อยมาก กลัวน้องออกมาน้ำหนักน้อยคะ