น้ำตาลในเลือด

แม่ๆบ้านไหน.มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเสี่ยงเป็นเบาหวานไหมคะ แม่บ้านนี้ไปตรวจมาเมื่อเช้าขึ้นมา341 แม่บ้านไหนมีวิธีลดน้ำตาลในเลือดบ้างไหมคะ แอบกังวลมากเลยค่ะ ขอบคุณทุกๆคำตอบนะคะ