ไม่รู้ว่าจะเลิกนมเสริมแบบไหนดี

นมแล้วแต่คนจริงๆค่ะว่าถูกกับตัวไหน เช่น บางคนกินแอนมัมแล้วน้ำหนักลูกดี บางคนกินดีน่างาดำแล้วน้ำหนักลูกดี ทางที่ดีควรจะกินให้หลากหลายยี่ห้อ หลากหลายชนิดดีกว่า

แนะนำทานนมสลับกันค่ะ นมแพะ,นมถั่วเหลือง,นมวัวค่ะ ไม่แนะนำให้ทานนมชนิดเดียวตลอดการตั้งครรภ์น้องเสี่ยงแพ้นมชนิดนั้นค่ะ

บ้านนี้ทานแอนมัมเป็นหลักๆคะ และก็สลับทานทุกนมที่คนท้องทานได้คะ