ชอบนอนหงาย

การที่แม่ท้องนอนหงาย จะยิ่งอันตราย เพราะท่านอนหงายทำให้เลือดไปเลี้ยงมดลูกไม่เพียงพอ เนื่องจากน้ำหนักของมดลูกที่ขยายเพิ่มขึ้น ไปกดทับเส้นเลือดดำใหญ่ ที่จะลำเลียงเลือดกลับสู่หัวใจ เลือดจึงไหลเวียนไม่สะดวก หัวใจเต้นเร็ว เกิดอาการใจสั่น ความดันโลหิตต่ำ หน้ามืด อึดอัด หายใจลำบาก ท่านอนหงายจึงเป็นท่านอนที่คนท้องควรหลีกเลี่ยง

เราเป็นเหมือนกันค่ะ ตอนนี้ท้องได้33 สัปดาห์แล้วค่ะ นอนตะแคงไม่ได้เลยไม่ว่าจะฝั่งซ้ายหรือขวา จะรู้สึกอึดอัดแล้วลูกก็จะถีบฝั่งที่เรานอนตะแคงตลอด จนต้องเาผ้ามารองด้านหลังกับหน้าเป็นกึ่งตะแคงกับหงายค่ะ หมั่นพลิกตัวตลอดจะนอนหลับได้นานหน่อยค่ะ

ถ้าท้องอ่อนๆไม่เป็นไรค่ะ แต่ถ้า 5 เดือนขึ้นไปควรนอนตะแคงจะดีกว่าค่ะถ้าตะแคงซ้ายได้ยิ่งดี สลับขวาบ้างก็ได้ค่ะ แต่ถ้าปวดหลัง แนะนำหาหมอนรองหลัง กึ่งนอนหงายกึ่งตะแคงพอช่วยได้เยอะค่ะ

หมอเราเป็นวัยรุ่น หมอบอก แบบไหนคุณแม่นอนสบาย นอนท่านั้นเลยครับ แล้วยิ้มหล่อๆ ให้เรา 😄 หมอบอก อยากให้แม่นอนพักเยอะๆ นอนสบายๆ

การนอนตะเเครงเป็นเรื่องดีกว่าค่ะสารอาหารถึงลูกด้วยข้อมูลเพิ่มเติมลองหาในกูลเกิลนะคะอธิบายไว้ได้ดีคะ

ชอบนอนหงายเหมือนกันค่ะ นอนตะเเคงก้นอนค่ะส่วนมากจะนอนตะเเคงซ้ายถ้านอนตะเเคงขวาจะหายใจไม่ค่อยถนัด

บ้านนี้ก็เหมือนกันคะ ชอบนอนหงาย เผลอเป็นไม่ได้นอนหงายตลอด รู้ตัวก็รีบพลิกนอนตะแครงเอาคะ

บ้านนี้ก่อนท้องชอบนอนตะแคงแต่พอท้องนอนตะแคงนอนไม่หลับตื่นขึ้นมาท่านอนหงายตลอดเลยค่ะ

ใช่ค่ะ รู้สึกว่าหลับสบายกว่า แต่จะปวดหลังเวลาตื่น ตอนนอนก็ตะแคงแหละ แต่ตื่นมาหงายเฉย

นอนตะแครงซ้าย-ขวา แต่พอรู้สึกตัวนอนหงายเฉยเลย นอนหงายแล้วเหมือนสบายกว่าตะแครง